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		顔痩せ小顔倶楽部
		顔痩せＶＳむくみ ★むくみ防止マッサージ 顔のむくみは、マッサージをすることによって案外簡単にとれたりします。 しかし顔をマッサージする時は、お肌のことを考え、美容液かクリームを顔につけてからマッサージしてください。 （クリームはお肌に合っているものなら、安いクリームでかまいません） マッサージをしてむくみを取るというと、力いっぱいに押したり揉んだりする人がいますが、なんでも全力でやればいいものではありません。 特に顔のような皮膚の薄い場所は優しくマッサージしてあげることが大切です。 また、優しく撫でてあげるだけでも十分効果があるので、そんなに力を込める必要はありません。 顔のマッサージをする時は、顔の中心から生え際や耳のほうにむかって、むくみを移動させてあげるような感じで優しくたどっていきます。 耳周辺や首もマッサージしてあげると、顔のむくみには効果的です。 手を使わずに顔の色々な部分の筋肉を動かしてあげることも有効です。　むくんでひどい時は、鏡の前で色んな表情をして筋肉を動かしてあげましょう。 たかがむくみと思われがちですが、毎日毎日顔がむくんでいると、そのまま慢性化して本当に顔が大きくなってしまうこともあります。　むくみは顔痩せの大敵です。 その日のむくみはその日のうちに解消しましょう。		トップページへ 　顔痩せＶＳ脂肪太り 痩せる、脂肪を減らす 脂肪分解 血行を良くする 運動・エクササイズ 　顔痩せＶＳ固太り 固太りとは フェイスマッサージ ストレス 　顔痩せＶＳむくみ むくみの原因 むくみ防止マッサージ むくみ防止の血行促進 腎臓の働きを良くする 利尿作用のある食品 　顔痩せＶＳたるみ たるみの原因 たるみの表情筋トレーニング たるみに効果のあるビタミン ほうれい線 コラーゲン 二重アゴ リフトアップ化粧品 　顔痩せＶＳ骨格 骨格のゆがみ 整骨院 歯医者 美容整形外科 先端巨大症 　顔痩せグッズ 小顔フェイスマシーン 小顔マスク 小顔クリーム、ジェル 小顔サプリメント 　リンク
		顔痩せｖｓむくみ 血液の流れが悪くなっていると顔や体がむくみます。 顔がむくんだ状態の時は、普段の顔と比べて急に大きくなったようなもので耐え切れないですよね。 朝起きて顔がむくんでいたら、メイクはしたくないし外出もしたくないくらいの気分になってしまいます。 どんなに顔痩せをがんばっても、むくんでしまったら台無しです。　むくみのメカニズムを知ってむくまないようにしましょう。