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顔痩せVS骨格

★骨格のゆがみ

ゆがみとはいつも同じ姿勢をとり続けることなどで、関節や筋肉が固くなり骨と骨の継ぎ目である関節が、アンバランスに固まってしまっている状態のことです。

若いうちは固まってしまっても、すぐに元に戻りますが老化したり、運動不足だとそのままゆがみを生じてしまいます。


日々の生活習慣やストレスが原因で骨格がゆがんでしまうと、色々な部分がうまく機能しなくなります。

まず筋肉や皮膚がねじれ、血液やリンパの流れが悪くなります。 これらの流れが悪くなると、お肌のシワ、むくみ、くすみ、たるみの原因となってしまいます。


実際、ゆがみを矯正した人は、フェイスラインがすっきりとし、結果的に顔痩せしたという人が多いです。

また、肩こりや冷え性の人も、原因が骨格のゆがみであることが多く、それらの症状があるならゆがんでいる可能性があります。

こんな人は骨格がゆがんでいるかも
  • 脚を組むことが多い
  • 靴底の減り方が偏って減る
  • 口角の高さが違う
  • バッグを持つ手や肩が同じほう
  • 同じほうでばかり物を噛む
  • 頬杖をつくことが多い
  • 左右の目の高さが違う
  • 猫背
  • 左右の眉山の高さがちがう
  • 頬の肉がだらんとしている
  • 目元がたるんでいる
  • 横座り(女の子座り)することが多い
  • デスクワーク
  • 片方に体重をかけて立っていることが多い
  • ヒールのある靴をよく履く
  • うつ伏せや横になって寝ることが多い
  • 長時間あぐらをかく
当てはまるものがあったら体が歪んできている可能性があります。 


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顔痩せvs骨格
普段の姿勢が悪いと骨格がゆがんでいき、それが顔痩せにも少なからず影響を及ぼします。 
骨格がゆがんでいると顔のたるみが出やすく、特に若いのにほうれい線が出ている人は骨格のゆがみが原因と思われます。