顔痩せしたい人のための情報サイト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
本気で顔痩せして小顔になりたい人だけどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

		顔痩せ小顔倶楽部
		顔痩せＶＳ脂肪太り ★血行をよくする ダイエットに欠かせないのが血行促進です。 血液のめぐりが悪いと新陳代謝も悪くなり、脂肪も分解されません。　 簡単に血行をよくする方法としては、生姜、黒コショウ、唐辛子などのスパイス類を摂取する方法があります。 いつもの食事に少しプラスするだけでいいので、顔痩せのためにもスパイスを摂取してみましょう。 辛いものを食べると汗が出るのは、辛いスパイスに含まれているカプサイシンという成分のせいで、このカプサイシンが脂肪の燃焼を促進します。 ただしいくら顔痩せのためといっても、内臓のことを考え辛すぎるものや、大量のスパイスを摂取するのはやめましょう。　なにごともたくさんやればいいということではないので程ほどにしましょう。 ちなみに太っている人が、ご飯を食べている風景では必ずといっていいほど大量の汗をかいています。 あんなに汗をかいているのに痩せないのは、なぜなのだろうと不思議に思ったりしませんか？ 汗をかくのには二種類あります。 �@基礎代謝の汗 食事で摂取したエネルギーを使って熱を作り、その熱によって体が熱くなり汗をかきます。 �A熱を下げるための汗 汗は体の熱を下げるためにかきます。　特に太っている人は脂肪に邪魔され熱が外に放出されにくく、そのためどんどん上昇する体温を下げるために汗をかきます。 太っている人の汗のかきかたは後者のため、エネルギー自体が燃えているわけではありません。 さらにそんな汗をかいていても食事をたくさん食べているので、痩せるわけないですよね？ あくまでも重要なのは脂肪の燃える体になること、基礎代謝のアップなのです。		トップページへ 　顔痩せＶＳ脂肪太り 痩せる、脂肪を減らす 脂肪分解 血行を良くする 運動・エクササイズ 　顔痩せＶＳ固太り 固太りとは フェイスマッサージ ストレス 　顔痩せＶＳむくみ むくみの原因 むくみ防止マッサージ むくみ防止の血行促進 腎臓の働きを良くする 利尿作用のある食品 　顔痩せＶＳたるみ たるみの原因 たるみの表情筋トレーニング たるみに効果のあるビタミン ほうれい線 コラーゲン 二重アゴ リフトアップ化粧品 　顔痩せＶＳ骨格 骨格のゆがみ 整骨院 歯医者 美容整形外科 先端巨大症 　顔痩せグッズ 小顔フェイスマシーン 小顔マスク 小顔クリーム、ジェル 小顔サプリメント 　リンク
		顔痩せｖｓ脂肪太り 体に脂肪がついて太っているなら、顔にももちろん脂肪がついて太っていることが考えられます。 顔のお肉がもちもちしていて、指で摘めるなら脂肪がついている可能性が大きいです。 顔痩せを目指すなら全体的にダイエットをして脂肪の燃えやすい体にしましょう。